Aquafitness Tief (blu)
Aquafitness im Tiefwasser (2,05m)
Montag 07.10.2024
Aquafitness beschreibt ein abwechslungsreiches Trainingsangebot, in dem der gesamte Bewegungs- und Stützapparat gekräftigt wird. Die Schulung von Stabilisation und Mobilisation sind wichtige Übungsinhalte.