Dank des Auftriebs gibt es im Wasser beinahe ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Darum ist unser Aquacyclingworkout besonders schonend für Ihre Gelenke und Bänder. Durch den Wasserdruck und die aktive Bewegung beim In-die-Pedale-treten hat das Wasser eine massierende Wirkung. So werden insbesondere die Schenkel und das Gesäß massiert. Dabei wird die Durchblutung des Bindegewebes, der Haut und Muskulatur gefördert. Zu guter Letzt wird die Effektivität der Bewegungen durch den Widerstand selbst erhöht, was Pfunde gerade zu schmelzen lässt und sich positiv auf den Stoffwechsel auswirkt.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 09.01.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 2 | 16.01.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 3 | 23.01.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 4 | 30.01.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 5 | 13.02.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 6 | 20.02.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 7 | 27.02.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 8 | 06.03.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 9 | 13.03.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. | |
| 10 | 20.03.2025 | 19:30 - 20:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 10.01.2025- 21.03.2025 | Freitag | 10:00 | Details |
